頭皮臭を防ぐシャンプーのやり方

加齢臭がでるとめだってしまうのが頭皮の臭いですよね。
この頭皮臭というのは加齢臭の原因であるノネナールだけではなく、いろいろな原因があります。
特に頭皮臭がきつい人に多いのはフケが多いってことですよね。

そのため、このフケをいかにでにくくすることが、頭皮臭を防ぐポイントとなってきます。
そこで今回はフケを防ぎ頭皮臭を予防するための正しいシャンプーのやり方というものをお伝えします。

まず、アナタは毎日シャンプーをしていますか？まさか２，３日に一回ということはないでしょうね。
もしそうなら、今すぐシャンプーを毎日する習慣をつけてください。
シャンプーをしないというのが一番フケがでる原因ですからね。

毎日シャンプーをしているよ、でもフケがでてしまうんだ。
この場合は、やはりシャンプーのやり方がまずいです。

まず、毎日シャンプーをするといっても、回数や時間が長すぎたり、ドライヤーをかけすぎたりしていませんか？特にドライヤーをかけすぎるのは頭皮が乾燥し、フケがでやすくなる原因となってしまいます。なので、ドライヤーはある程度髪が乾いたらやめるようにしましょう。完全に水分が飛ぶくらいまでかけると頭皮が痛むだけです。

では、シャンプーの仕方について話を移しましょう。シャンプーは毎日１回で十分です。それ以上何度もやると先ほどお話したように頭皮を傷つけてしまいますからね。

で、まずシャンプー液をつける前に、髪の毛の汚れをおとします。髪の毛全体をお湯でゆすぎます。お湯が髪の毛全体に浸透するようにしましょう。

それが終わったらシャンプー液をつけるのですが、直接液をつけるのではなく、手で泡立ててからつけるようにしてください。そして、そのシャンプーをつけるとき、爪をたてずに指の腹で洗うのがポイントです。
出来る限り時間をかけずにさっと洗いましょう。

後は、シャンプー液をおとします。当たり前ですが、シャンプー液が残らないようにしっかりとおとしてくださいね。残っちゃうと、毛穴に詰まってフケの原因となってしまいます。

そして、洗い落としたら乾かすだけなんですが、これは先ほどもお話したとおりです。ドライヤーのかけすぎには注意してくださいね。